Понедельник, 06.02.2023, 05:04
F T A - R U S S I A . R U
Главная
РЕЙТИНГ РЕЗУЛЬТАТОВ СПОРТСМЕНОВ FTA
Регистрация
Вход
Приветствую Вас
Гость
|
RSS
Меню сайта
Главная
Тренеры по ОФП
Услуги / Группы
Видео FTA
FAQ (вопрос/ответ)
Форум
Контакты
Доска почёта FTA
Энциклопедия упражнений
Упражнения СФП
Упражнения ОФП
Форма входа
Календарь
«
Февраль 2023
»
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Поиск
Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Теннис
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Регби
Другое
Бокс
Борьба
Результаты
|
Архив опросов
Всего ответов:
4189
Упражнения:
Прыгучесть:
Прыжок в длину с места с двух ног
Прыжок в длину с места на одной ноге
Прыжок в длину с места с одной ноги и преземлением на две
Десятерной прыжок с места в длину с ноги на ногу
Десятерной прыжок с места в длину на двух ногах
Прыжок в высоту с места с двух ног с доставанием высоты рукой
Прыжок в высоту с места с двух ног с доставанием высоты головой
Прыжок в высоту с одной ноги с доставанием высоты рукой
Прыжок в высоту с места с двух ног с перепрыгиванием препятствия
Прыжок в высоту с места с одной ноги с перепрыгиванием препятствия
Прыжок в высоту с разбега с двух ног с доставанием высоты рукой
Прыжок в высоту с разбега с доставанием высоты головой
Прыжок в высоту с разбега с одной ноги с доставанием высоты рукой
Прыжок в высоту с разбега с одной ноги с доставанием высоты головой
Б
ыстрота и скорость перемещения:
Бег на 30 м с высокого старта
Бег на 200 м с высокого старта
Бег на 400 м с высокого старта
Челночный бег 5х5 метров
Челночный бег 10х10 метров
Челночный бег с нарастанием длины отрезков
Челночный бег - комплекс №1
Челночный бег - комплекс №2
Челночный бег - комплекс №3
Верёвочная лестница и 10 тестовых упражнений
Тест быстроты перемещения "Городок-1"
Тест быстроты перемещения "Городок-2"
Тест быстроты перемещения "Городок-3"
30 секундный тест частоты на планке №1
30 секундный тест частоты на планке №2
30 секундный тест частоты на планке №3
30 секундный тест частоты на конусах
Общая и скоростная в
ыносливость:
Тест Купера
Obstacle course of Barnum - 1
Наше видео
Смотреть ещё
Полезные ссылки
Вступить в ФТА
Онлайн тренер
Личный тренер
Фотоальбом
ОФП для детей
Анкеты и тесты
Заказать программу
Соревнования
Обмен ссылками
Друзья сайта!
Статистика
Онлайн всего:
1
Гостей:
1
Пользователей:
0
ХК Созвездие-99
ХК Русь-2003
ТШ Жемчужина
Спортивный клуб Комбат
Copyright www.fta-russia.ru © 2023