Понедельник, 18.11.2019, 03:36
F T A - R U S S I A . R U
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Энциклопедия упражнений
Форма входа
Календарь
«  Ноябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Поиск

Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Всего ответов: 4112
 

Спортсмены FTA

Олег Снегур (футбол)

 
 
 
Лучшие результаты в тестах, оценка ОФП:                                           

Прыжок в длину с места - 2м
42см (средн. рез. 2.35-2.40)   
           
Десятерной прыжок в длину с места - 23м 61см  
                                                                                
Бег на 30 м - 3.9 
 
Бег на 200 м - 28.54
 
Бег на 400 м - 1.04.88
 
Тест №68 на оценку реакции (reaction ball) - из 50 вбросов 44 коснулся ногой!
 
Тест №37 на оценку частоты (планка) - за 30 сек 59 переходов
 
  

 

История Олега

Начинал я свою карьеру в Спартаке и никогда не задумывался о трудностях футбольной жизни.
Дела шли нормально, но однажды пришлось покинуть Спартак...:(
После этого я не мог больше попасть ни в один сильный клуб и чуть было не отчаялся.
Сейчас я понимаю, что это время было одним из лучших, хоть и очень трудных в психологическом плане. Я поставил цель! И это дало мне силы...
 
Я пошёл в клуб Крылья советов (Москва). Этот клуб был на лигу ниже чем тот в котором я играл до этого, но в команду я попал на год старше, а это давало мне некоторую психологическую уверенность. Моя цель была вырасти и вернуться на прежний уровень, в свою команду или в команду своей клубной лиги.
 
В этой команде мы мало работали над своими физическими кондициями, а в современном футболе, я знаю без этого никак. Услышав об организации FTA, конкретно об Артуре Переверзеве я понял что это именно то что мне нужно, не просто бездумная беготня а грамотный подход над развитием своих физических кондиций.
Я занимался полтора года и очень вырос за это время. Было конечно не легко, но я постоянно чувствовал, что расту.

Проведя такой мощный цикл, я стал уверен в себе на все 100%, хотя и шёл на просмотр в ЦСКА (на тот момент Чемпионы Москвы).
Спустя две недели меня взяли в команду и сейчас я играю в основе, дай Бог, чтобы всё было и дальше так же хорошо.
Я сделал большой шаг в своей карьере во многом благодаря организации FTA. Спасибо вам!
 
 
Олег Снегур (футболист ФК ЦСКА)             
 
 
 


Наше видео




Смотреть ещё



Полезные ссылки


   


  • Вступить в ФТА
  • Онлайн тренер
  • Личный тренер
  • Фотоальбом
  • ОФП для детей
  • Анкеты и тесты
  • Заказать программу
  • Соревнования
  • Обмен ссылками
  • Друзья сайта!


  •  
    Статистика

     




    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0




     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Copyright www.fta-russia.ru © 2019