ТРЕНЕР ПО ОФП

Основные критерии:

• - собственный тренировочный стаж занятий спортом (от 10 лет) 1 балл;
• - личные достижения заслуги и звания - КМС - 1 балл, МС - 3 балла, МСМК и ЗМС - 5 баллов;
• - высшее профильное (физкультурно-спортивное) образование - 4 балла; 
• - опыт работы в сфере кондиционного тренинга от 1 года - 1 балл, ; от 3 лет - 3 бала; от 5 лет и более - 5 баллов;
• - достижения в работе спортивным тренером (наличие нескольких учеников уровня МС и и выше - победителей и призёров Чемпионатов страны, Европы и Мира),  звание ЗТР  - 5 баллов; 

Дополнительные критерии:

• - опыт работы в сфере фитнеса - 1 балл;
• - педагогическое или медицинское образование - 3 балла;
• - звание "Чемпион FTA" ежегодного турнира FTA-COMPETITION (Sports Conditioning Chempionships)  - 2 балла; 
• - прохождение FTA-аттестации на должность Инструктора - 1 балл

Требования к Тренеру FTA:

 

• - знание специфики игровых видов спорта (правил вида спорта, требуемых качеств, энерго-режимов, механики движений, физиологии мышечной деятельности, периодизации, соревновательного календаря, и т.д.);
• - знание теории и методики воспитания физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, координации);
• - знание основ анатомии, физиологии, биомеханики, спортивной медицины, особенностей спортивного питания, восстановления;
• - знание принципов построения рабочих планов, программ, листов самоподготовки; 
• - ведение отчётной документации;

• - проведение тренировочных занятий в группах, мини-группах, индивидуально и с командами.  
• - индивидуальный подход к занимающимся;
• - взаимодействие с основным тренером спортсмена, группы или команды;
• - присутствие тренера на соревнованиях (по договорённости), в которых выступают его воспитанники (для выявления слабых сторон своего подопечного, определения состояния спортивной формы, своевременной коррекции тренировочных нагрузок, в случае необходимости).

 

 

 

Наш профиль: 

 

• - игровые виды спорта (большой теннис, футбол, хоккей и др.);
• - циклические виды спорта (лёгкая атлетика; велоспорт);
• - единоборства (бокс, тайский бокс, рукопашный бой);

 

 

Принцип нашей работы:

 

• - интервью (опрос по основным вопросам, касающимся будущей подготовки);
• - совместное определение задач и целей;
• - подбор удобного (индивидуального) графика тренировок;
• - встреча, знакомство, тестирование, фиксация результатов тестирования;
• - постановка главных и промежуточных целей (для каждого этапа подготовки);
• - планирование подготовки;
• - ежемесячный контроль результатов тренировок.