История нашей деятельности.
Понятие «Тренер кондиционной подготовки» сравнительно молодое. Долгие годы считалось, что заниматься развитием физических качеств, должен основной тренер спортсмена и приглашение специалистов по этому профилю, считалось скорее «экзотикой». Но и сами спортсмены и их тренеры, со временем стали осознавать, что роль специальной физической (кондиционной) подготовки, при высочайшем современном уровне требований большого спорта, нельзя недооценивать, и этот важный компонент спортивной подготовки нуждается в серьёзном специфическом подходе.
Спортивная подготовка включает в себя следующие аспекты:
- технико-тактическая подготовка;
- физическая подготовка (кондиционно-развивающие нагрузки);
- психологическая подготовка.
Мы занимаемся развитием физических (двигательных) качеств.
К ним относятся:
- сила;
- быстрота;
- скорость;
- реакция;
- выносливость;
- ловкость;
- гибкость;
- координация;
- прыгучесть.
То есть, мы являемся Тренерами по кондиционной подготовке и развиваем спортивные качества,
которые требуются в Вашем виде спорта.
|