Спортивные тесты
Анкеты для спорта:
Описание: Анкета тренирующегося.
Описание: Анкета помогает определить состояние здоровья и общий уровень готовности к занятиям ф.к. и спортом, а так же фиксирует "стартовые" результаты, способствуя отслеживанию прогресса.
Описание: Эта анкета помогает определить время и место тренировочных занятий, с учётом возможностей занимающегося, а так же помогает в определении тактики построения тренировочного процесса. Показывает насколько реальны цели тренирующегося при имеющихся у него возможностях.
Описание: Анкета помогает чётко описать задачи и цели, которые требуется ставить перед собой для достижения скорейшего результата и повышения эфективности личных действий.
Спортивные тесты:
Описание: Тест помогает определить уровень Ваших физических кондиций на данное время (выполняется перед началом тренировочного процесса).
Описание: Тест позволяет определить уровень общей и специальной выносливсти.
Описание: Тест позволяет оценить уровень Ваших скоростных способностей, быстроты реакции и т.д.
Описание: Оценка общего физического состояния основных мышечных групп, оценка абсолютной силы, оценка силовой выносливости и др.
Описание: Простые упражнения позволяющие определить уровень развития ловкости и координации.
Описание: Тестирование гибучести:)
Тренировочные дневники (для тренеров):
Описание: Этот шаблон позволит Вам записывать результаты своих тренировок и отслеживать результативность Ваших усилий.
Описание: Этот шаблон позволяет вести записи по проведённым занятиям, анализировать их и ставить новые цели!
|