Занятия ОФП в Спортивной группе (единоборства)
Занятия со спортсменами проводятся на объектах выбранных по обоюдному согласию сторон. В спортивной группе занятия носят целенаправленый и узко-специализированный характер. План подготовки согласуется и обсуждается с основным тренером спортсмена.
На занятиях решаются следующие задачи и цели:
— подбираются те срдства и методы, которые наиболее схожи с деятельностью выбранного вида спорта;
— повышение работоспособности;
— повышение физических качеств (требуемые для выступлений в соревнованиях);
— работа над коррекцией массы тела (снижение веса, набор мышечной массы) для варьирования возможности перехода в другую весовую категорию.
Как записаться на тренировку и прийти на первое пробное занятие?
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ УСТАРЕЛА!
ПОСЛЕДНЮЮ ИНФОРМАЦИЮ О КОМПЛЕКТОВАНИИ ГРУПП, СТОИМОСТИ И МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛ. 8(905)572-09-30
| 
