Вторник, 26.05.2020, 19:16
F T A - R U S S I A . R U
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Энциклопедия упражнений
Форма входа
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Поиск

Каким видом спорта Вы занимаетесь?
Всего ответов: 4130


 Занятия ОФП в Спортивной группе (единоборства)

 
 
 
Занятия со спортсменами проводятся на объектах выбранных по обоюдному согласию сторон. В спортивной группе занятия носят целенаправленый и узко-специализированный характер. План подготовки согласуется и обсуждается с основным тренером спортсмена.
На занятиях решаются следующие задачи и цели:
— подбираются те срдства и методы, которые наиболее схожи с деятельностью выбранного вида спорта;
— повышение работоспособности;
— повышение физических качеств (требуемые для выступлений в соревнованиях);
— работа над коррекцией массы тела (снижение веса, набор мышечной массы) для варьирования возможности перехода в другую весовую категорию. 
 

  Как записаться на тренировку и прийти на первое пробное занятие?

 
 
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ УСТАРЕЛА!
ПОСЛЕДНЮЮ ИНФОРМАЦИЮ О КОМПЛЕКТОВАНИИ ГРУПП, СТОИМОСТИ И МЕСТЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ УТОЧНЯЙТЕ ПО ТЕЛ. 8(905)572-09-30
 


Наше видео




Смотреть ещё



Полезные ссылки


   


  • Вступить в ФТА
  • Онлайн тренер
  • Личный тренер
  • Фотоальбом
  • ОФП для детей
  • Анкеты и тесты
  • Заказать программу
  • Соревнования
  • Обмен ссылками
  • Друзья сайта!


  •  
    Статистика

     




    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0




     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Copyright www.fta-russia.ru © 2020