а вот по чем я сейчас бегаю
я по=другому вставлял вайлик - через тэг img
кстати, хорошая у тебя картинка!)
правильнаяДобавлено (08.05.2013, 16:24)
---------------------------------------------
это снова я)
за это время пробовал несколько раз бегать - неа; болит; наверно, надкостница и сухожилия
махнул рукой
я теперь хожу))) с октября месяца каждый день
ну, такой не очень быстрый ход - 6 км/час
хожу 5-6-8-12 км/ день (обычно разбиваю на 2 захода - утром и вечером, ибо идти 2 часа к ряду - долго!)
полностью перестала болеть спина
правда, вес это не сгоняет, но уже неплохо
